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2014/03/07

本日の給食 豚肉とレバーのゴマダレ

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わかめご飯 豚肉とレバーのゴマダレ けんちん汁
ブロッコリーのピリット漬け 牛乳


レバーには、鉄分と葉酸が多く含まれています。
赤血球の形成・再生をするビタミンB12や、
鉄の吸収を助けるビタミンCを含むので、
貧血の予防に優れた効果を発揮します。
特に成長期は、鉄分を多く必要とするため、
毎日でも食べてほしい食品のひとつです。

13:50