＜かみかみあえ＞
６月４日は「６（「む」４（し）歯予防デー」です。ムシ歯の予防には、
食事のあとの歯磨きも大切ですが、よく噛んで食べることも
大切です。なぜなら、よく噛むことで唾液が出て、その唾液が
ムシ歯や歯周病の予防になるからです。現代の食事は軟らかい
食事が増え、噛むことが減っています。
「噛む」ことを意識して食べるようにしましょう。

＜マーラカオ＞
中国のパンケーキです。しょうゆや油、卵、黒糖が入っています。
ふわっふわのパンケーキができあがりました。