ジャージャー麺　　とうもろこし　　
大根サラダ　　　牛乳


今日のとうもろこしは「ゴールドラッシュ」という品種です。
ゴールドラッシュは、質のよい甘さと粒皮の柔らかさが
特徴で、ひとつひとつの粒がツヤツヤして存在感があります。
とうもろこしは、身体のエネルギーになる炭水化物を主として、
ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｅや、食物繊維、カルシウム、マグネシウム
などバランス良く含んでいる栄養豊富な食べ物です。