キムチ入りごま味噌ラーメン、ごぼうのかみかみサラダ、オレンジパンケーキ、牛乳

６月４日～10日は、「歯の衛生週間」です。
歯の衛生は、歯みがきだけでなく、「よく噛むこと」も大事なポイントです。
①だ液の分泌が活性化・・・虫歯予防、口内洗浄、消化補助
②満腹中枢への働き・・・早食い、肥満の予防
③脳への刺激、活性化
④口の周りの筋肉が鍛えられて、表情豊かに（小顔効果も！？）