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2016/07/08

本日の給食 ゴーヤチャンプルー

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ご飯  ゴーヤチャンプルー  鮭フライ 
わかめスープ  コバトンふりかけ  牛乳



<ゴーヤチャンプルー>

 

本日は沖縄料理、「ゴーヤチャンプルー」です。「チャンプルー」とは、
沖縄で「混ぜる」「炒める」という意味です。ゴーヤは水分を多く含み、
身体を冷やす効果があることから、夏バテ防止にぴったりの料理です。
ピッタリの食材です。

14:26